Cum să măriți sânii acasă

Poate că fiecare reprezentant al jumătății frumoase este îngrijorat de dimensiunea decolteului, deoarece acesta este unul dintre principalele semne ale sexualității.

Multe fete nemulțumite merg la un chirurg plastic pentru a obține forma perfectă, plătesc mulți bani. Pentru a evita cheltuielile inutile și pentru a nu fi supuse funcționării, puteți crește pieptul acasă. Există mai multe moduri care vor ajuta la acest lucru.

Ce depinde de dimensiunea pieptului

Mulți factori afectează volumul sânului. Mărimea pieptului este cea care depinde de combinația lor.

Sânul feminin este format din țesături, și anume:

• glandular;
• gras;
• muşchi.

Țesutul muscular este un anumit sprijin pentru glandele toracice, mușchii acționează pe toate părțile, inclusiv de jos și de sus. Își păstrează forma, nu permit pieptului să se strecoare.

De -a lungul vieții, glandele pot schimba dimensiunea. Creșterea este activată în timpul pubertății, în timpul sarcinii, în timpul alăptării. Pieptul crește, de asemenea, după menopauză, acest lucru se datorează faptului că stratul de grăsime crește în acest moment.

Volumul bustului depinde de greutatea femeii, în timpul unui set de kilograme, apare o creștere. Dar de îndată ce fata pierde în greutate, sânul va reveni la forma anterioară, în timp ce pot apărea vergeturi, precum și câteva secunde.

Un alt factor este o genetică, adică dacă mama și bunica nu aveau forme magnifice, cel mai probabil un bust remarcabil nu va avea o generație ulterioară.

Chirurgie de mărire a sânilor

Clinicile oferă diferite metode de creștere a glandelor mamare, toate diferă în scopul și metoda de execuție.

Se disting următoarele metode:

1. Utilizarea implanturilor. Cea mai populară operație, deoarece puteți obține orice dimensiune, formă. În plus, este posibil să alegeți locul inciziei.
2. Strângerea sânului. Procedura este efectuată pentru a returna forma anterioară. Deși, dacă doriți, puteți introduce implanturi dintr -un volum adecvat.

De asemenea, o operație la sânul mărit se poate face folosind procedura de lipofilling. Acest proces de toate reprezentate este considerat cel mai puțin traumatic. Esența operației în mișcarea celulelor grase din zonele cu probleme ale pacientului direct la bust. Avantajul acestei metode este că probabilitatea respingerii țesuturilor este zero.

Cum se mărește sânii fără operație

Este posibil să măriți pieptul fără operație dacă alegeți calea corectă. Pentru multe fete, obișnuita grilă de iod a ajutat multe fete, iodul îmbunătățește fluxul de sânge.

Pentru asta aveți nevoie:

• Pentru a umezi un băț de bumbac în soluție, strângeți -l și apoi trageți o grilă pe piept, fără a atinge sfarcurile;
• Benzile ar trebui să fie trase la o distanță suficientă unul de celălalt, altfel arsura nu poate fi evitată;
• De îndată ce rețeaua începe să dispară, trebuie să fie desenată din nou.

Merită adăugat că fetele cu boli endocrinologice și ginecologice ar trebui să abandoneze această metodă. De asemenea, utilizarea iodului nu este potrivită pentru cei care au probleme cu glanda tiroidă.

Multe femei susțin că, cu sex obișnuit și de înaltă calitate, sânul devine mai mare. Acest lucru se datorează faptului că în timpul contactului sexual, apare o producție crescută de hormoni sexuali. Și anume, ei sunt responsabili pentru forme luxuriante.

Cum să măriți vizual pieptul

Din punct de vedere vizual, sânul poate fi crescut folosind lenjerie selectată corespunzător. Fetele cu sâni mici ar trebui să arunce o privire mai atentă asupra sutienilor cu file de spumă. Efectul furtului va adăuga o suprafață de decolteu 1-2 dimensiuni.

Cosmeticele sub forma unei baze tonale, un concealer va ajuta la a face față sarcinii. Pentru a face acest lucru, este necesar să se aplice un produs mic în zona goală, acesta ar trebui să fie mai întunecat decât nuanța naturală a pielii. Iar zonele deschise ale bustului sunt acoperite cu un ton luminos.

Unele fete se îmbracă două sutiene simultan, crește vizual și volumul. Dar această metodă nu este potrivită pentru cei care preferă hainele strânse.

Cum să măriți sânul la o fată sub 18 ani

Pentru a mări sânul unei fete care nu a împlinit vârsta de 18 ani, merită să vă apropiați de această problemă cu o precizie specială. Selectați metode care nu vor dăuna sănătății.

Există mai multe metode simple, sigure, dar eficiente:

1. Contrast duș. Clătirea cu apă rece și apoi forțată fierbinte să circule sângele în mod îmbunătățit, iar acest lucru crește dimensiunea pieptului. Este necesar să efectuați o procedură utilă în modul zilnic. Pentru un rezultat mai rapid, se poate efectua un masaj particular. Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați un flux de apă în întregul circumferință al pieptului, în timp ce vă deplasați în sensul acelor de ceasornic. După aceea, ar trebui să fiți șters cu un prosop, este mai bine să selectați produsele din țesătură tare. La final, aplicați o cremă hidratantă sau o cremă nutritivă pe piele.
2. Dieta adecvată. În glanda mamară, țesutul adipos ocupă o parte considerabilă, este cantitatea sa mică care duce la faptul că pieptul devine mai mic și își pierde forma. Corectarea situației este destul de ușoară, trebuie doar să revizuiți și să reglați dieta. Adăugați mai multe produse în meniu care sunt bogate în acizi grași, estrogeni. Poate fi pește, carne slabă, nuci. De asemenea, este important să creșteți cantitatea de lichid luată.
3. Baie rusă sau saună finlandeză. Folosind proceduri termice, puteți întineri rapid pielea. Este recomandat să vizitați astfel de instituții cel puțin o dată pe săptămână. Înainte de a intra în sala de aburi, trebuie să ungeți glandele pieptului cu miere naturală. Și apoi masează bustul aburit. Pentru a face este simplu: cu degetele, acestea sunt trase în jurul cercului, pornind de la mijloc și se deplasează spre axile.

Toate aceste modalități simple vor ajuta fetele să -și crească semnificativ sânii acasă, fără a recurge la o intervenție chirurgicală scumpă plastică. Aceste metode sigure nu necesită investiții financiare mari.

Cum să măriți sânii cu remedii populare

Foarte popular în rândul fetelor care visează la mărirea sânilor, remedii populare. Cel mai adesea, tincturile pe bază de plante și decocturile sunt pregătite pentru acest lucru.

În fabricare și utilizare, trebuie să respectați o doză strictă, altfel pot apărea probleme sub formă de efecte secundare:

1. Un decoct al rădăcinilor lui Mallow. Pentru aceasta, 3 lingurițe. l. Rădăcini uscate, măcinate, turnați 3 căni de apă și fierbeți timp de 25 de minute. Cool și filtrează. Pentru a obține rezultatul, ar trebui să beți un pahar pe zi, dar faceți acest lucru în trei abordări. Puteți face comprese pe o decoct, aplicați o cârpă umedă pe glandele mamare.
2. Un alt decoct, care ajută la creșterea bustului, este preparat de la 1 lingură. l. conuri hop și pahar cu apă clocotită. Ambele componente sunt conectate, infuzate timp de 8-10 ore în termos. Instrumentul este folosit de trei ori pe zi timp de 70 ml timp de trei săptămâni, apoi faceți o pauză de șapte zile și repetați.
3. O altă rețetă, care a primit recenzii pozitive, este preparată din miere naturală, nuci și lămâie. Toate componentele sunt luate în aceeași sumă. Lămâia cu piulițe sunt procesate într -un blender și conectate la miere. Rezistent și acceptat pentru 1 lingură. lingură dimineața, ziua și seara. După câteva luni, pieptul va turna și va crește semnificativ.

Toate aceste metode vor arăta rezultatul, supus numai tuturor cerințelor. Acest lucru se aplică nu numai pentru doza componentelor din fabricație, ci și la regularitatea aplicațiilor. Remediul popular nu va avea efectul dorit dacă procedura este efectuată o dată pe lună.

Sân un masaj

Câțiva sunt cunoscuți că masajul produs corect ajută la extinderea pieptului. Desigur, dacă îl efectuați în mod regulat.

Tehnica de masaj este următoarea:

• Lubrifiați glandele mamare cu o cremă hrănitoare;
• Cu mișcări ușoare de masaj, frecați -l în piele;
• Se bat ușor și ușor pe bust, mai întâi în sfarcurile, mișcându -se încet în regiunea axilară, apoi întorcându -se la gol;
• Masaj complet cu mișcări de mângâiere.

Există o altă tehnică eficientă, se numește Qi. În est suntem siguri că puteți crește pieptul dacă influențați unele puncte. În plus, mișcările făcute corect activează producția de hormoni feminini, datorită căreia bustul începe să crească rapid în volum.

Este necesar să acționați strict conform instrucțiunilor:

• Încălziți -vă mâinile, pentru asta trebuie să le frecați unul de celălalt, în timp ce fata ar trebui să fie pozitivă;
• Puneți -vă pe larg degetele și puneți -le pe glandele mamare;
• Pentru a produce mișcări rotative, dar acestea trebuie să fie direcționate în interior, este important ca numărul de astfel de rotații să fie un multiplu de 36;
• Repetă manipulările de două ori pe zi, îmbunătățesc producția de prolactină, contribuind la un set de masă.

Important!Experții estici susțin că rotațiile în direcția opusă pot duce, dimpotrivă, la faptul că bustul va deveni mai mic. Deci, toate acțiunile ar trebui efectuate corect.

Următorul masaj implică apăsarea cu degetele pe anumite puncte situate în întregul corp. Multe fete notează eficacitatea și eficacitatea rapidă a acestei tehnici.

Se efectuează după cum urmează:

• apăsați în opt puncte situate de -a lungul glandei tiroidiene, 4 pe fiecare parte;
• Apăsați șase puncte deasupra zonei omoplatelor, 3 pe de o parte, 3 pe de altă parte;
• Faceți clic pe două puncte pe umeri și deasupra claviculelor.

Timpul de expunere pe fiecare zonă separată până la 7 secunde.

Masajul în vid arată un rezultat bun, dar va avea nevoie de un dispozitiv special sub forma unui aparat de vid. Esența metodei: tratați pieptul cu ulei, puneți pe glandele mamare ale duzei, fixați -le. Apoi porniți dispozitivul setând un anumit timp. Primele proceduri nu ar trebui să dureze mai mult de 5 minute, iar următoarea mai lungă de 15 minute.

Ce produse cresc pieptul

De fapt, este foarte posibil să mărește sânul cu ceva alimente. Cert este că anumite ingrediente conțin testosteron și estrogen, care asigură creșterea activă a bustului. Poate fi produse lactate fermentate, soia.
Semințele de in acționează bine, dar înainte de utilizare merită să le zdrobești bine. Alte condimente și iarbă parfumate vor deveni asistenți buni.

Cele mai bune rezultate au arătat:

• oregano;
• curcumă;
• salvie;
• piper;
• trifoi roșu;
• Carnație.

Fetele cu sâni mici ar trebui să aducă leguminoase la dieta zilnică, acestea sunt mazăre, fasole, linte. Este suficient să folosiți aceste produse într -o cantitate de 100 de grame pe zi. Nu numai că vor crește glandele mamare, dar vor vindeca în general corpul.

Fructele și legumele au efecte benefice, îmbunătățesc procesele metabolice.

Cele mai eficiente sunt recunoscute:

• broccoli;
• rodie;
• morcov;
• Varză de Bruxelles;
• sfeclă proaspătă;
• mere;
• coacăze.

Aceste produse conțin antocieni, care nu numai că vor ajuta cu dimensiunea, dar nu vor permite celulelor canceroase, radicalilor liberi.

În plus, nuci, măsline, inclusiv ulei din ele, semințe de floarea soarelui și chiar hering, vor face față perfect sarcinii. Toate produsele enumerate sunt bogate în grăsimi nesaturate și, la rândul lor, au un efect pozitiv asupra creșterii pieptului.

Ce medicamente cresc pieptul

Sânul poate fi mărit folosind medicamente speciale. Recenzii grozave au primit aditivi activi biologic (suplimente alimentare). Acestea conțin hormoni sau stimulanți naturali care au un efect pozitiv asupra producției lor. Aportul regulat al acestor fonduri oferă o creștere a sânului, dar după refuz, totul revine la normal.

Același efect este dat de medicamentele hormonale.

Trebuie înțeles că un aport necontrolat de astfel de medicamente poate afecta negativ starea de sănătate. De asemenea, este important să vă familiarizați mai întâi cu instrucțiunile de utilizare, efecte secundare și contraindicații.

Cum se mărește exercițiile de sân

Puteți mări sânul folosind un set de exerciții. În acest caz, instruirea este realizată zilnic, altfel nu puteți aștepta îmbunătățiri.

Există mai multe exerciții eficiente:

1. Împingând de pe perete. Întoarceți un pas de pe perete și sprijiniți -vă pe suprafață cu mâinile. Turnați împingeți brațele la cot, în timp ce corpul ar trebui să rămână drept. Faceți 3 abordări de 10 push -up -uri în fiecare.
2. Gemeni cu mâinile. Ridicați -vă uniform, conectați -vă picioarele și strângeți -vă strâns. Ridicați și luați membrul superior înapoi, în ceea ce privește suficientă forță. Luați poziția de pornire. De asemenea, lucrați a doua. Numărul de exerciții pentru fiecare mână este de 20. În timp, puteți crește numărul.
3. Împingând minciuna. Luați o poziție mincinoasă, așezați -vă mâinile strict sub piept. Corpul este drept. Subtage, membrele superioare ar trebui să fie complet îndreptate în coate. Efectuați 2 abordări de 10 exerciții, timpul de odihnă nu trebuie să depășească 30 de secunde.
4. Gantere de gemeni. Așezați -vă mâinile de -a lungul corpului, ridicați gantere, dar astfel încât atunci când vă ridicați degetele să fie direcționate către piept. Respirați și ridicați ganterele ușor deasupra liniei de umăr, coborâți -o la expirație. Mișcările nu ar trebui să fie ascuțite, totul se face fără probleme, fără niciun fel de smucitură.

Ar trebui să se facă un nivel cald înainte de orice antrenament, acesta va ajuta la încălzirea mușchilor. Și acest lucru, la rândul său, va reduce riscul de răni, iar clasele în acest caz vor fi mult mai eficiente. De asemenea, este important să acționăm sistematic, rezultatul final va depinde de acest lucru. Cu cât sunt mai mulți mușchi ai sânului, cu atât va fi mai magnific.

Cât costă să măriți pieptul

De fapt, costul creșterii sânilor depinde de metoda aleasă. Metodele de acasă vor fi mult mai ieftine, deoarece cel mai adesea tot inventarul necesar este la îndemână.

Măștile și cremele de casă vor costa, de asemenea, ieftin, compozițiile sunt preparate din ingredientele disponibile, care pot fi întotdeauna achiziționate la cel mai apropiat magazin sau farmacie.

Medicamentele hormonale necesită unele investiții financiare. Mai ales dacă sunt achiziționate fonduri de înaltă calitate ale mărcilor bine cunoscute.

Cea mai scumpă opțiune și mai rapidă este mamoplastia, adică creșterea sânilor prin intervenția chirurgicală. Dar aici, prețurile vor diferi de regiunea în care se efectuează funcționarea, calificarea și experiența unui medic care o conduce și ce material este ales. Plata include consultarea preoperatorie, restabilirea drogurilor, implanturilor și corsetului.